Lunch
Keso macka med en halv avokado plus en bit kladdkaka och ett glas mjölk.
(Sista syndar dagen nu, det är ju helg trots allt)
Dagens middag
1 kyckling filé
1/2 avokado
1 dl keso
1 portion ris
Workout frukost
1 kyckling filé
1/2 avokado
1 dl keso
1 portion ris